Стресс — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Но стресс бывает разный. В этой книге собраны простые и психологически грамотные способы управления не только стрессом, но и своим эмоциональным состоянием. Ведь это признак психологической зрелости, показатель высокого уровня развития эмоционального интеллекта. Также в книге представлены техники стресс-менеджмента, тесты на определение эмоционального состояния и проверенные методики улучшения качества жизни.
# |
Название |
Значение |
1 |
Автор |
Воронова А.А. |
2 |
Издательство |
М.: Сфера |
3 |
Серия |
Управление ДОУ |
4 |
Год |
2022 |
5 |
Стандарт |
30 |
6 |
Переплет |
Обложка |
7 |
Кол-во страниц |
112 |
8 |
Формат |
210х140х5 |
9 |
ISBN |
978-5-9949-2885-1 |
10 |
Период обучения |
Дошкольное воспитание |
11 |
Образовательная область |
Педагогика. Коррекционная педагогика. Социальная работа |
12 |
Назначение товара |
Пособия для родителей и педагогов ДОУ |