Лях. Физическая культура. 10-11 классы. Базовый уровень. Учебник.

Добавить в избранное
Настоящее издание продолжает предметную линию учебников В. И. Ляха, предназначено для учащихся старших классов общеобразовательных организаций и содержит теоретические сведения об основах физической культуры, а также обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. По сравнению с предыдущим, данное издание существенно переработано и дополнено: в него включены новые параграфы -«Простейшие приёмы самомассажа" и«Сеансы саморегуляции психических и физических состояний", подробно говорится о физической культуре личности и основных её показателях. Также в тексте учебника приведены упражнения, направленные на совершенствование техники спринтерского, длительного и эстафетного бега, метания в цель на дальность, изложены правила техники безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой, способы контроля и самоконтроля. Кроме того, подробное раскрытие получили следующие темы: вред избыточной массы тел
# Название Значение
1 Автор Лях В.И.
2 Издательство М.: Просвещение
3 Серия Физическая культура. Лях. (10-11 кл) (Базовый)
4 Год 2022
5 Стандарт 18
6 Переплет Обложка
7 Кол-во страниц 272
8 Формат 70*90/16
9 Линия УМК Физическая культура. Лях В.И. (10-11) (Базовый)
10 ISBN 978-5-09-088197-5
11 Период обучения Ср. полное образование (10-11 кл.)
12 Образовательная область ОБЖ. Физическая культура. Спорт. Валеология
13 Назначение товара Учебники, учебные пособия
14 Классы 10 класс, 11 класс
15 Предметы Физическая культура
16 Номер в ФП 1.1.3.7.1.1.1
Поделиться: